In dieser Online-Fortbildung erfährst du, wie du trotz Hektik und Termindruck in deiner Einrichtung einen Ort für Entspannung mit Kindern schaffst. Du lernst, unterschiedliche Entspannungs- und Konzentrationsübungen im Kita-Alltag zu integrieren. So können auch Kinder aktiv entspannen, ihren Stress hinter sich lassen und sich anschließend besser konzentrieren.

Bitte beachte

Zwischen dem ersten und dem zweiten Online-Termin führst du mit einem Kind oder mehreren Kindern eine Entspannungsübung durch. Bitte nehme dir hierfür 45 Minuten bis 1,5 Stunden Zeit.

Inhalte

• Stressreaktionen erkennen: Stressfaktoren der Kinder und deren Auswirkungen
• Entspannungsmethoden, Indikationen und Kontraindikationen
• Rahmenbedingungen für die Entspannungsarbeit mit Kindern
• Ideen für die Gestaltung von Wohlfühlorten und -räumen
• Planung von Ruhe- und Entspannungsaktivitäten für einzelnen Kinder und Kindergruppen
• Wahrnehmungs-, Atem- und Stilleübungen, Entspannungs- und Massagegeschichten, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung kindgerecht anwenden

Die Online-Fortbildung richtet sich an

Pädagogische Fachkräfte und Ergänzungskräfte, die Kinder darin unterstützen möchten, im Kita-Alltag zur Ruhe zu kommen und ihre Aufmerksamkeits-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit zu stärken.

Wir empfehlen dir ebenso die Online-Fortbildung „Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen mit Kindergartenkindern“ mit Melanie Römer im Mai 2024.